2014-12-17から1日間の記事一覧
今日は忘年会も無く仕事もだいぶ落ち着いてきたのでしっかりウォーキングができました。 久々にスロージョグを実施してみたけど、どうしても足の裏とふくらはぎに痛みがでます。 やはりやり方が悪いのかな。 今日は時間的に余裕があったので、実施する前にユ…
今日は忘年会も無く仕事もだいぶ落ち着いてきたのでしっかりウォーキングができました。 久々にスロージョグを実施してみたけど、どうしても足の裏とふくらはぎに痛みがでます。 やはりやり方が悪いのかな。 今日は時間的に余裕があったので、実施する前にユ…
