10/18 ダイエットのキッカケ

そういえば最近ズボンのウエストがキツくなって来たな~っと思いつつ、現実を見るのが恐ろしくて会社の健康診断依頼ずっと量っていなかった体重。 この日は仕事も休みで気分も良かったので意を決して体重計の上へ。 前回量った健康診断の時(10ヶ月くらい前)は80キロだったので、まぁ少し増えて82,83キロくらいか…