岩本式Week6 15kmビルドアップ走

今日の設定は421-409-357。

いやいや。これは無理だろ。

だいたい峠走の筋肉がまだ治ってないんだよ。

と言っても今週は今日しかビルドアップやるチャンスがないので、つべこべ言わずにやるべし。

そしてこれを投入する。

今週のビルドアップとペース走でレースシューズを決める。

はい！結果は大勝利！！

これはやはり魔法のシューズかも。

ピンクシューズに気持ちが傾いてきた。

悩ましい。

悩ましい。

悩ましい。

もう少しこの悩みを楽しもう。

では、では。