DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。次の目標は国内マイルレース制覇。

【定期報告】10月まとめ

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月間走行距離は235km。

岩本式は3週半を消化。ここまでで星落としたのはジョグを途中でやめた0.5だけ。

ポイント練習は完遂できてるので、順調といえば順調。

そして体重は、、、

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ヤバいよ、ヤバいよ。

そろそろホントに頑張る。

サブ3に向けて11月が正念場。

岩本式の手応えは悪くないので、余分なものは削ぎ落として加古川に挑みたい。

といいつつ今宵は寿司。

月曜日も寿司だったので週2。

やってしまった。

さらに週末は京都へ旅行。どうせ食べる旅行になるので、本気を出すのは月曜からかな。

11月は外食控えよ。

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今年初ふぐ。

では、では。