DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。次の目標は国内マイルレース制覇。

【旅ラン】ポーランド -ワルシャワ-

夏休みの旅ランもこれで最後。

計5か国6都市で旅ランできたけど、さすがに短期間で周りすぎて疲れた(笑)。

やっぱゆとりを持った旅行がいいな。

ホテル周辺は市街地のため、ショパン像があるワジェンキ公園へ。

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とにかくこの公園はデカイ。

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ショパン像ではなく、ポーランドの初代首相イグナツィ・パデレフスキの像。

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雰囲気とても良い。

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雰囲気とても良い②。

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こっちが本物のショパン像。

どこからかショパンの曲も流れてた。

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近くに日本大使館もあった。

海外で困った時はとりあえず大使館行けばなんとかしてくれるよ。

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これは一応運河らしい。

さくっと9km。

こんな公園が近くにあると良いなー。

では、では。