DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。次の目標は国内マイルレース制覇。

【旅ラン】ハノイ。

旧市街近くのホテルなので、主要な観光スポットラン。

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ホアンキエム湖

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聖ヨセフ大聖堂

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タンロン遺跡

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ホーチミン廟と主要な観光スポットラン。

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ゆるっと7km。

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現場からは以上です。

では、では。