上州武尊山スカイビューのレースプラン。
上州武尊山スカイビューまで2週間を切った。
トレイルシーズンのメインレース。
去年派手に散っているだけあって、レース前の楽しみな雰囲気は全くなく不安と恐怖しかない。
だったら初めからエントリーするなよって声が聞こえてきそうだけど、やっぱ打ちのめされたままじゃ悔しいじゃん。
男としてそこはリベンジしたいわけ。
100マイルに向けて、避けては通れないレースだと思うし。
8月はそこそこ練習積んで身体は作れたと思うので、あとはしっかり準備をして万全の体調で挑むだけ。
今まではレースプラン立てない派だったんだけど(ただのめんどくさがり)、制限時間35時間の長丁場なのでやっぱプランいるでしょ!
というわけで、今まで一度もやったことがないレースプランを立ててみようと思う。
基本情報はこんな感じ。
制限時間:35時間
距離:129km
累積標高差:9,200m以上(以上ってなんやねんと思わず関西弁で突っ込みたくなるが、公式HPにそう記載してある)
登って降って、登って降って、登って降って、、、。
プランはこんな感じ。
ドン!
今回からエイドに命名権が設定されたみたいで、ポイントの名前が賑やか。こういう取り組みはどんどんやって欲しい。
スポンサーに敬意を表して、ポイント名もしっかり記載させていただきます。
今までレースプラン立てなかったのには一応理由があって、予定通りに進まなかった時ネガティブになったり、リタイアする理由になるのが嫌だったていうのがある。
だから今回もレースプランっていうより、最低ラインということで作ってみた。
序盤で目標タイムを下回るようだったら、リタイアを考えるラインって感じ。
前回は30時間台でゴールするとちょうど真ん中くらいなので、それより少し遅めで設定。
前回以前の詳細なリザルトがどこにあるか分からなかったので、A1からA3までは去年の到着時間を参考にして、残りは高低図と距離と関門時間と睨めっこしたり、完走ブログを読んでコースをイメージしながらザックリと。
コースイメージしながら考えてたら、走ってないのに終盤気持ち悪くなってきた(笑)。
そのため感覚と感性とイメージが大部分を占めています。くれぐれも他の方は参考にしないように。(参考にする場合は自己責任で)
敬愛するトレランカップル(夫婦で参戦する猛者。今週末はキャンプに行っているご様子)が来週辺り綿密な計画をアップしてくれるはずなので、それを見ながら修正しよう。
印象としては、エイドが多くて間の距離は短いので序盤の山岳パートを抜ければ多少のムリはできるんじゃないかなという感じ。
うーん。それでも相変わらず不安しかないけど、一皮剥けるためにはやるしかない。
そろそろ装備も準備しようと思います。