明日は新城トレイル。

日本一キツイ30kmレース（諸説あり）を明日に控え、日曜日に敢行した「激走各務原アルプス」のダメージが回復してないネムネムです。

最初は筋肉痛だろうと思ってましたがなかなか回復しないので、これは軽いミートグッバイではないかと少し不安になっています。

まあテーピングで補強すれば大丈夫だと思うので、今より悪化しなければ予定通り出場します。

では備忘録的にトレイル恒例の装備チェック。

ザックはウルトラスパイアのザイゴス2.5。

ボトルは500mを2本。必携品のレインウェアはOMM、サバイバルシート、救急セット、ライト、携帯カップ。

ジェルは3つ。エイドは水しかないらしいので、水に溶かす用でマグオンの粒状を1本。

あとは急登が多いらしいので、すっ転んでもいいようにグローブ持って行こうかな。

今日の夜から六甲キャノンボール、明日は佐倉マラソンなどレースの方はお互い頑張りましょう！！