9/13 ダイエット日記327日目。

日曜日のジョギングで１ルーティーン終了。

明日はオフ。

来週はちょっと予定が立てこんでいるので、しっかりトレーニングできるか心配。

最近雨だったりで走れなさそうだと、ウズウズしちゃうんだよな～。

完全にランニング中毒みたいになっています（笑）。

距離：10.00km

時間：1時間00分0秒

体重：74.2kg

今月開始体重：74.8kg

月間走行距離：128.9km

【トレーニング内容】

・ジョギング　5：55/km