9/7 ダイエット日記321日目。
今日はバタバタなので結果報告のみ。
距離:10.5km
時間:1時間00分00秒
体重:75.2kg
今月開始体重:74.8kg
月間走行距離:66.3km
【トレーニング内容】
・ジョギング 5:44/km
今日はバタバタなので結果報告のみ。
距離:10.5km
時間:1時間00分00秒
体重:75.2kg
今月開始体重:74.8kg
月間走行距離:66.3km
【トレーニング内容】
・ジョギング 5:44/km