3/30 ダイエット161日目。
3日間運動できなかったので、今日はいつもより長めにウォーキング。
まだやっぱり身体が痛いな~。
ちょっと無理しすぎたかも。
距離:7.6km
時間:66分
消費カロリー:604カロリー
歩数:12,622歩
体重:80.5kg
3日間運動できなかったので、今日はいつもより長めにウォーキング。
まだやっぱり身体が痛いな~。
ちょっと無理しすぎたかも。
距離:7.6km
時間:66分
消費カロリー:604カロリー
歩数:12,622歩
体重:80.5kg