DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。

3/25 ダイエット156日目。

なんとか0.7kg減。

 

そんなに食べてないので、80kgギリギリまでは今日で戻りそうな気がします。 

 

距離:6.18km

時間:45分

消費カロリー:519カロリー

歩数:11,498歩

体重:80.5kg