DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。

3/20 ダイエット151日目。

 お〜みっちり運動したら減ったー!


このまま行けば明日には70kg台!

 

距離:10.1km

時間:83分

消費カロリー:720カロリー

歩数:16,655歩

体重:80.3kg