3/9 ダイエット１４０日目。

 今日は悪天候のためお昼のウォーキングのみ。

最近やたらと右のアキレス腱だけが痛くなる。

もしかしてアキレス腱が切れる前触れか！？

最近毎日ジョギングできてるわけじゃないのに、なぜか張りがあるんだよな～。

ランニング用シューズの寿命化？

それもとフォームが悪いのか？

原因を早く見つけないと本当に切れちゃうかも！？

距離：３．０ｋｍ

時間：３０分

消費カロリー：２１２カロリー

歩数：７，４２５歩

体重：８０．１ｋｇ