1/10 ダイエット８３日目＆タバタ式ダイエット５６日目。

今日はお休みのためブログも記録だけ。

距離：１２ｋｍ

時間：１４０分

消費カロリー：１，１５６カロリー

歩数：２８，６９０歩

体重：８１．７ｋｇ

タバタ式ダイエット：休息