DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。

1/6 ダイエット79日目&タバタ式ダイエット52日目。

今日から仕事初めのため、熱がまだ下がりませんが行かない訳には行きません。

 

帰宅後は大事を取ってゆっくり休息。

今年は出だしから体調があまり良くありません。

 

先が思いやられます。

 

距離:休息

時間:休息

消費カロリー:休息

歩数:歩

体重:kg

タバタ式ダイエット:休息