1/5 ダイエット78日目&タバタ式ダイエット51日目。
本日は連休最終日。
朝からジョギングを行いましたがどうやら体調不良。
昼から熱が出てしまい完全にダウン。
ゆっくり休むことにしました。
距離:6.7km
時間:50分
消費カロリー:520カロリー
歩数:9,153歩
体重:81.7kg
タバタ式ダイエット:休息
本日は連休最終日。
朝からジョギングを行いましたがどうやら体調不良。
昼から熱が出てしまい完全にダウン。
ゆっくり休むことにしました。
距離:6.7km
時間:50分
消費カロリー:520カロリー
歩数:9,153歩
体重:81.7kg
タバタ式ダイエット:休息