168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れないのは仕様です。

養老山脈トレイルランニングレース(2018)

【ボランティア】養老山脈トレイルランニングレース

土曜日はレースボランティア。自分は関門付近でのコース誘導係を仰せつかりました。前日が忘年会ですが、意地でも、いや何があっても、朝の4時集合という0次関門を突破しなければ!今から楽しみです。スタッフ資料がPDFでダウンロードできるんだけど、こうや…

大会ボランティアに申し込んでみた。

仮装ランのアイディア記事、たくさんのコメントありがとうございます!コメント募集とか言って、なんもコメントなかったらどうしようと内心ビビってたけど有難い限りです。皆さんのコメントを参考に、もう少し考えたいと思います!!ここからは本題。大会に…