すっかり日にちが経ってしまった。あっ、無事飛騨高山ウルトラは完走しました。予想以上にいっぱいいっぱいで、ほぼ出し切った感じだけど。久々のレースはきつかった。ほんときつかった。ただ、それ以上に楽しかった。レースの雰囲気も最高だよ。暑い中沿道…

飛騨高山を2日後に控えあまり気持ちが上がってこないので、勢いのあるタイトルつけてみた。気持ち上がってこない原因も色々あって、ONTAKE100マイルに向けてのロング走の位置づけだし100kmじゃなくて70kmだし千光寺行かないし天気予報コロコロ変わるしまあ細…

今週のトレーニング。〇月曜日 ランオフ 〇火曜日 鏑木ミル 5km 斜度15% 〇水曜日 ジョグ 11km 〇木曜日 ランオフ 〇金曜日 峠走 16km 〇土曜日 25km走 〇日曜日 峠走 11km疲労が溜まり気味だったので、距離を少し落として調整。金曜日は久しぶりのホームグ…

せっかくブログを復活させたので、5月の報告でも。連休中はアメリカいてほとんど走ってなかった割りには、まあまあ距離踏めたと思う。あとは高さだな。下り筋も刺激をいれないといけないし。 とか考えてたら、トレミの傾斜トレでも良いかもしれません！過去…