信越マイルが終わり、トレイルシーズンもこれで一区切り。レース後の2週間は完全にオフ。今週からジワジワと動きだしつつ、疲労もしっかり抜いてロードの脚に作り変えようと思います。まだ位山、ハセツネ、FTRが残っているけどここはロードの練習と並行して…

レース編はこちらをどうぞ。otokonodiet.hatenablog.comotokonodiet.hatenablog.comotokonodiet.hatenablog.comotokonodiet.hatenablog.comゴール後はバスで宿まで戻ったんですが、各地経由しての最終目的地だったためバスに乗ってから1時間くらいかかった。…

Ａ7笹ヶ峰(115km)-Ａ8大橋林道(130km) この辺りから、写真を撮る余裕は全くない。本来なら気持ち良く走れるボーナスゾーンのはずだけど、全然スピード出ない。それでも歩くわけにはいかないので、なんとか走る。（とは言ってもキロキロ8-9）牛がたくさん居て…

Ａ3アパ(55km)-Ａ4妙高自然の家(72km) 50kmまではウォーミングアップ。マイルレースはここからが本番。しかしアパを出発してしばらくすると、猛烈な睡魔が襲ってくる。20時間以上起きてるんだ。いくら走っているとはいえ当然眠くなる。ただこの睡魔は、太陽…

スタート-Ａ1バンフ(22km) 大勢の応援を受けスタート。しばらくはゲレンデのアップダウンをのんびりとこなす。陽が落ちても気温は高め。もわっとした湿気があり、体感温度も高い。心拍は上がってないのに思った以上に汗を掻くので、脱水症状が頭をチラつく。…

たくさんのおめでとうコメントありがとうございます。レースから3日経ち、ようやく浮腫みが治まってきた感じ。でも身体の熱が抜けなくて、身体だるい。レース中痛かった膝は痛み治まったんだけど、左のアキレス腱あたりに痛みと腫れがあり、引きずりながらし…

レースレポの前に忘れないよう、諸々メモ程度に残しておこうと思います。・ジェルはハイドロオレンジをボトルに入れて飲んだやつ1個と、眠気覚ましにカフェイン配合のエナジーサウルス1本使っただけで足りた。 ・ジェルはお守り程度で良い。 ・フィットチー…

中盤までは上手く走れてて余裕でしたが、後半膝を痛めたあたりからは、ひたすら我慢の展開。 それでもなんとか完走しました。 このバックルが欲しかった。 石川さんとも写真撮ってもらいました。 では、では。

新潟初上陸。思ったより並んでたけど、15分くらいで受付終了。いよいよ始まるなー。参加賞はパタゴニアのキャプリーン。過去最高のカッコよさ。完走して堂々と着たいなー。背中もカッコいい。トレイルサーチで追っかけられるので、良かったらみてね。http://…

今回は装備編。ザックはONTAKEと同じレイドライト。フィット感抜群で走りやすい。・OMM カムレイカ上下 ・ボトル2本＋予備1本持つかも ・ペツル nao2+予備バッテリー ・ジェントス 閃+予備バッテリー ・Xカップ ・サバイバルブランケット ・ファーストエイド…

今週は誰がなんと言おうと信越ウィーク。あのヒロキがプロデュースするマイルレースなので、トレラン業界は大盛り上がりのはず。その盛り上がりに合わせて、モチベーションも上がってきた。バックルと完走盾は絶対欲しいので、なんとかゴールまでたどり着き…

〇9/2(月) ランオフ〇9/3(火) トレミJOG 11km(5’15/km)〇9/4(水) トレミ 15% 4km(8'34/km) 獲得標高600m トレミJOG 1.5km(6'00/km)〇9/5(木) トレミJOG 7km(6'00/km)〇9/6(金) ランオフ〇9/7(土) ランオフ〇9/8(日) トレミJOG 9.5km(6'20/km) トレミＴペース…

〇8/26(月) ランオフ〇8/27(火) トレミ 10% 8km(6'00/km) 獲得標高800m〇8/28(水) トレミ 15% 7km(8'34/km) 獲得標高1,050m〇8/29(木) トレミ Eペース走 15.5km(4'48/km)〇8/30(金) トレミ 15% 5km(8'34/km) 獲得標高750m〇8/31(土) 林道ラン 15.6km 獲得標…