DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2019-12-06から1日間の記事一覧

岩本式 Week9 10kmTT

週末は予定がテンコ盛りのため、10kmTT(タイムトライアル)を前倒しで。 岩本式最後の負荷強い練習。 設定は39分切り。354で走ればいいので、まま気は楽。 結果、ドン!! 10km全力で走ったことないので、もちろんPB更新。 なんとかここまで辿り着いた。 も…