DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2019-03-22から1日間の記事一覧

身体のメンテナンスは大切よ。

健治療院さんに通い、針をバシバシ、筋肉をモミモミ、時には優しく、時には激しくほぐしていただいたおかげで脚はほぼ回復。 なんとか新城に間に合いました。 この1ヶ月で施術時間は12時間以上。 おかげさまでガチガチだった脹脛モロモロ含めてスッキリ。 自…