DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2017-04-10から1日間の記事一覧

【ワークアウト】先週のまとめ【2017.4.2-4.8】

4.2 SUN 山ラン 2週間ぶりに山へ。体感的に去年より登りで走れるようになった気がするし、下りもスムーズに走れている気がする。チャレ富士が終わるまで山ランはこれで一区切り。やはりロードと比べると捻挫など怪我率高いので、3週間前からは控えます。 4.3…