申し込んだことも忘れてましたが、神戸マラソン当選しました！大阪マラソンに続いて今年はツイてるかも。この勢いに乗って東京マラソンも当たらないかな〜。年内のマラソン大会は大阪マラソンとハーフマラソン（お伊勢さんマラソンが有力）の予定でしたが、…

週末はガッツリ30kmくらいトレイルを走るつもりだったけど、前日の雨で足場が悪そうだったので高低差のあるロードを走ることに。40kmをほぼキロ6分ペースで完走。高低差は1000m弱。 余力も充分残してフィニッシュできたので、まずまず良かったかな。20km以上…

初のウルトラトレイルまで厳密にはあと3週間ちょっと。100kは4月に走ったチャレンジ富士五湖以来2回目。距離に対する耐性は1回走ってるから大丈夫だろうとポジティブに考えていますが、問題はアップダウンに筋肉が耐えられるかどうかかな～。延々とガレの多…

TOGA天空トレイルでDNFをカマしてから、毎週末は山でトレランの練習をするのが日課になってます。車で1時間くらいの場所に300m級の山が連なる峰々（？）みたいな場所があるので、そこをホームグランドに休みの日は6時から走ってます。だいぶ気温も高くなって…

無事当選！これで来シーズンの予定も固まってきました。2016年エントリーしているのは、7月 おんたけウルトラトレイル9月 白馬国際トレイル10月 大阪マラソンあとは12月くらいにハーフマラソン入れたいな。どこかオススメの大会あれば教えて下さい。

先週の月曜日から開始したスープ。先週の金曜日でとりあえず終了しました。結果はこんな感じ。日曜日 74.2kg 月曜日 73.6kg（－0.6kg） 火曜日 72.8kg（－0.8kg） 水曜日 72.6kg（－0.2kg） 木曜日 72.2kg（－0.4kg） 金曜日 71.8kg（－0.4kg） 土曜日 71.8k…