前倒しでやった30kmのペース走が、思った以上にいい結果でした。 前日のジョグと合わせて2日で40km。プラスジョグの後呑みに出かけて、帰りのタクシーがなく深夜に強制LSDが発動されたので合計45km。 久しぶりにランシュー以外で走りましたが、感覚が全然違…