2015-10-01から1日間の記事一覧
9月最後は15キロのジョグ。 ペースアップしたけど問題なし。 来月も頑張って走り続けるぜ! 距離:15km 時間:1時間22分27秒 体重:73.8kg 今月開始体重:74.8kg 月間走行距離:316.34km 【トレーニング内容】 ・ジョギング 5:27/km
9月最後は15キロのジョグ。 ペースアップしたけど問題なし。 来月も頑張って走り続けるぜ! 距離:15km 時間:1時間22分27秒 体重:73.8kg 今月開始体重:74.8kg 月間走行距離:316.34km 【トレーニング内容】 ・ジョギング 5:27/km