2015-08-21から1日間の記事一覧
今日は大会前最後のトレーニング。 明日はゆっくり休んで、土曜日は軽くジョギングして大会に挑む予定。 調整方法よく分かんないけどこれでいいのかな? 何事も初めてなので未知数ですが、とりあえずこんな感じでいきたいと思います。 距離:10.00km 時間:5…
今日は大会前最後のトレーニング。 明日はゆっくり休んで、土曜日は軽くジョギングして大会に挑む予定。 調整方法よく分かんないけどこれでいいのかな? 何事も初めてなので未知数ですが、とりあえずこんな感じでいきたいと思います。 距離:10.00km 時間:5…