2015-07-21から1日間の記事一覧
今日のトレーニングはやや落とし気味のLSD。 本当は90分走るつもりでしたが、あまりの暑さに熱中症の危険を感じたので75分で終了。 梅雨明けの発表もあったしこれからは暑い日が続きそうだな~。 とにかく熱中症にだけは気をつけてトレーニングしていきます…
今日はジョギングの予定でしたが雨のため中止。 かわりに公営のトレーニングルームへ。 今まで公営のトレーニングルームなんて使ったことなかった。というか存在しら知らなかった。 格安で使えるらしいし結構設備も整っているみたいなので、試しに行ってきま…