今日も筋肉痛が残っているため、LSDで余り身体を追い込まないようにトレーニング。 かなり張っているので、無理をすると肉離れになりそうな雰囲気。 登山ってやっぱり身体にかかる負担って大きいんだな～。 体重は自己新記録を更新。76キロ台も見えてきまし…