2015-07-09から1日間の記事一覧
今日はペース走。 本番を想定したペースで、ハーフマラソンの半分の10kmを走ります。 5分30秒/kmメドでちょっと早いペースで終了。 このペースであと10kmか~。 ちょっとエライかも。 今後のトレーニングの伸びで走れるかもしれないし、こればかりはなんとも…
今日はペース走。 本番を想定したペースで、ハーフマラソンの半分の10kmを走ります。 5分30秒/kmメドでちょっと早いペースで終了。 このペースであと10kmか~。 ちょっとエライかも。 今後のトレーニングの伸びで走れるかもしれないし、こればかりはなんとも…