DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-07-08から1日間の記事一覧

7/7 ダイエット日記259日目。

今日はオフ明けでゆる断食デー。 夜走れるか天気が微妙でしたが、なんとか雨はやんだのでLSD。 ゆっくり、じっくり長い時間走ることを意識して走りましたが、このLSDは汗もいっぱい掻けるし気持ちがいい。 ダイエットに一番向いてるのはLSDじゃないかな。 気…