DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-05-18から1日間の記事一覧

5/17 ダイエット日記208日目。

今日は久々の2万歩越え。 そりゃ7キロ走った後にコストコ行って歩き回ればこれくらい行くか(笑)。 今日の距離は実際に走った距離と時間。 今までは走る前後のウォーキングとかも含めていたけど、これからは出来るだけ通しで走って距離とペースも記録して…

5/16 ダイエット日記207日目。

距離:8.1km 時間:50分 消費カロリー:681カロリー 歩数:13,480歩 体重:80.3kg