DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2015-04-24から1日間の記事一覧

4/23 ダイエット日記 184日目。

今日は予定有りのため短めのラン。 久しぶりに6kmに落としてみたけど、ちょっと物足りなさを感じます。 いい感じ、いい感じ。 8kmランが標準になるように頑張ります。 あと腹筋ローラー。まだなんとか続いてます。 初歩の初歩。膝を付いてのローラーですが…