2015-03-17から1日間の記事一覧
３日連続体重キープで増減なし。 ８０ｋｇの壁は高くて険しい。なかなか減らない状態が１ヶ月以上続いています。 停滞期なのか食べる量が増えてるからなのか。 それとも筋トレをしてないからなのか。 原因をしっかり考えて、ダイエットのやり方を変える時期…
３日連続体重キープで増減なし。 ８０ｋｇの壁は高くて険しい。なかなか減らない状態が１ヶ月以上続いています。 停滞期なのか食べる量が増えてるからなのか。 それとも筋トレをしてないからなのか。 原因をしっかり考えて、ダイエットのやり方を変える時期…
