168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れないのは仕様です。

2015-01-22から1日間の記事一覧

1/21 ダイエット94日目&タバタ式ダイエット67日目。

今日は新年会だったため夜のジョギングできず・・・。 早く新年会シーズンも終わってくれー! 新年会なんて大っ嫌いだー!! ダイエットの天敵「忘新年会」。 この時期は本当に不規則になるのでダイエットにとっては良いことなし。 ただネガティブなことだけ…