2015-01-03から1日間の記事一覧

1/2　ダイエット７５日目＆タバタ式ダイエット４８日目。

Daily Workout

元日は完全ＯＦＦにしたので今日が２０１５年初ジョギング。昨日やらなかった分を考慮して午前と夕方の２回軽めにやりました。それでも２回やると結構な距離と時間になりました。今年もこんな感じで無理なくダイエットをやっていきたいと思います。まだ…