2014-11-30から1日間の記事一覧
タバタ式ダイエットも今日で２週間が経過。 普段のウォーキングと平行してやっているので、「タバタ式ダイエット」がどれぐらい効果があるかは正直分かりません（笑）。 ただ「タバタ式ダイエット」の理論を色々調べたら特に疑うとこもなく、効果はそれなり…
タバタ式ダイエットも今日で２週間が経過。 普段のウォーキングと平行してやっているので、「タバタ式ダイエット」がどれぐらい効果があるかは正直分かりません（笑）。 ただ「タバタ式ダイエット」の理論を色々調べたら特に疑うとこもなく、効果はそれなり…
