DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2014-11-14から1日間の記事一覧

11/13 ダイエット25日目&ダイエットの停滞期について

昨日少し触れたダイエットの停滞期についてですが、色々調べてみました。 折角調べたのでこれからダイエットを始める人や、ダイエット中のまだ「停滞期」について知らない人の参考に少しでもなればいいなと思い簡単にまとめてみました。 この「停滞期」とい…