168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

ハノイラン。

袋井クラウンメロンマラソンから5日。
筋肉痛がまだまだ治らない情けない脚ですが、ハノイの地に来ております。
異国の地に来て走りたくなるのは、ランニング愛好家の性ですかね!?
こっちは日本と変わらない寒さなので、走るにはちょうどいいです。
こっちの国のパワーや勢いを肌で感じて、いろいろ思うところがありました。
週末からはトレーニング再開予定。まずはハーフサブ100、フルサブ3.75を目標に頑張りたいと思います。
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