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168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

10/1 ダイエット日記345日目。

10月スタート。

かなり涼しくなって夜ランが気持ちー。

 

2回目のハーフ挑戦まで18日。

がんばんべー!

 

距離:10km

時間:58分20秒

体重:73.8kg

今月開始体重:73.8kg

月間走行距離:10km

 

【トレーニング内容】

・ジョギング 5:41/km