168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ続け体脂肪率が20%切れません。次走:4/28STY、6/24サロマ湖ウルトラ、7/22大雪山ウルトラトレイル。

9/29 ダイエット日記343日目。

今日はオフ。

 

今月は初の走行距離300キロ超え。

 

なかなか走ってんな~(笑)。

 

次の大会まで残り3週間弱。1時間45分切りは厳しいかもしれないけど、最低でも50分切りを目標に頑張ります。

 

体重:74.4kg

今月開始体重:74.8kg

月間走行距離:301.34km