168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:6/24サロマ湖ウルトラ、7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

9/25 ダイエット日記339日目。

今日は雨がパラつく中でラン(笑)。

2日連続でオフにはしたくなかったので。

 

完全にランニングジャンキーだわ。

月間走行距離も250キロ超えていい感じ。

300キロも見えてきた。

 

よし!ガンバろ!

 

距離:10.00km

時間:58分06秒

体重:74.4kg

今月開始体重:74.8kg

月間走行距離:253.34km

 

【トレーニング内容】

・ジョギング 5:49/km