168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

9/21 ダイエット日記335日目。

連日追い込みすぎてちょっと疲労が溜まってきた・・・。

 

でも連休は残り2日。

こんなみっちりトレーニングできる機会もなかなかないので、しっかり追い込んでおきたい。

 

頑張ろ!

 

距離:10.0km

時間:58分34秒

体重:74.4kg

今月開始体重:74.8kg

月間走行距離:219.12km

 

【トレーニング内容】

・ジョギング 5:47/km