168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

9/14 ダイエット日記328日目。

今日はオフ。

 

先週は一週間で73kmとちょっと多めに走ったので、疲労が溜まり気味。

 

ゆっくり休んで疲れをとります。

 

体重:74.2kg

今月開始体重:74.8kg

月間走行距離:128.9km