168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:9/23上州武尊山スカイビュー、11/3菊花マラソン11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン、2/16熊本マラソン。

9/8 ダイエット日記322日目。

今日はオフ。

 

引き続きバタバタなので結果報告のみ。

 

体重:75.2kg

今月開始体重:74.8kg

月間走行距離:66.3km