168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

9/1 ダイエット日記315日目。

今日はオフ。

 

9月も月間200kmを目標に頑張ります。

 

体重:74.8kg

今月開始体重:74.8kg

月間走行距離:0km