168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ続け体脂肪率が20%切れません。次走:4/28STY、6/24サロマ湖ウルトラ、7/22大雪山ウルトラトレイル。

8/21 ダイエット日記304日目。

今日はオフ。

 

いよいよ日曜日に迫ったハーフマラソン

 

楽しみだ~。

 

体重:75.6kg

今月開始体重:76.5kg

月間走行距離:167km