168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

8/17 ダイエット日記300日目。

ついにダイエット開始300日達成。

 

約15キロ減とまずまずのペース。

 

あと10キロ~15キロ減るとベスト体重かな。

 

まだまだ折り返し地点。頑張ろ!

 

体重:75.0kg

今月開始体重:76.5kg

月間走行距離:134km