8/14 ダイエット日記297日目。

体重ちょっと増えちゃいましたがギリギリ75キロ台キープ。

このまま75キロ台でレースを迎えたい。

距離：10.0km

時間：57分36秒

体重：75.9kg

今月開始体重：76.5kg

月間走行距離：119km

【トレーニング内容】

・ペース走　平均ペース5:42/km