168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

7/24 ダイエット日記276日目。

今日は完全オフ。

 

ゆっくり休んで明日以降に備えます。

ただ明日から暑い日が続くみたいなので熱中症には気をつけたいと思います。

 

体重:77.2kg

今月開始体重:78.2kg

月間走行距離:170.64km